نمی دونم چرا اینهمه وقت اینجا نیامدم چیزی بنویسم آخه واقعا سرم شلوغ بود و نوشتن برایم دشوار شده بود
الآن هم همچین با دست پر نیامده ام فقط آمدم که دوباره شروع کنم
قبل از هر چیز یادم باشه یک وب سایت جالب در زمینه سکولاریزم وجود دارد که البته در ایران فیلتر شده ولی در ایران می دونم که بالاخره همه یک فکری به حال فیلتر کرده اند و از نرم افزار های فیلتر شکن و یا سایتهای فیلتر شکن استفاده می کنند
برادر زاده من با اینکه هنوز سن زیادی ندارد و اصلا نباید براش مهم باشه که چی فیلتر شده و حالا باید چطوری از فیلتر رد بشه کاملا به موضوع وارد شده و راههایی را برای خودش پیدا کرده البته ما در اینطرف دنیا علاوه بر آزادی دین و مذهب از آزادی اینترنت هم بر خورداریم
بگذریم از بحث معرفی سایت به کجا رسیدم
این روزها مردم دارن روزه می گیرن و سعی می کنن که برای رضای خدا از خوردن و آشامیدن دست بکشند حالا خیلی جالب است که پزشکانی هم این روزه داری را برای سلامتی مفید هم می دانند ببینم حالا چه خبره
در این سایت جالب وزارت بهداشت توصیه هایی را به مردم روزه دار کرده که خیلی خنده دار حالا با هم مرور می کنیم :
روزهداران از سه وعده غذايي افطار، شام و سحري استفاده كنند.
این جمله مربوط به پاراگراف دوم است جالب اینجاست که آقایان خودشون قبول دارند که سه وعده غذا برای انسان لازم است
حالا فقط می خواهند زمان خوردن را تغییر بدهند البته من هرچی جستجو کردم توی این اینترنت نتوانستم سایتی را پیدا کنم که از نظر پزشکی این مطلب را توضیح بدهد ولی در مورد آب نخوردن خیلی سای پیدا کردم که البته یکی هم به زبان فارسی است
من مطالب را بصورت نقل قول از سایت مورد نظر براتون کپی می کنم
آب مهمترین بخش تشکیلاتی بدن انسان بحساب می آید. در صورتی که ۱۵ درصد آب بدن انسان خارج شود خطر جانی او را تهدید می کند . از این رو برای هر فرد ، نوشیدن آب لازم است . بررسی ها ثابت می کند ، نوشیدن آب از طریق علمی و منظم از نوشیدن آب بر اساس میل فرد بمراتب بهتر است.
معمولا بهتر است پس از مسواک زدن دندان ها یک لیوان آب جوشیده نوشیده شود ، بهتر است حدود ساعت ۱۰ صبح، پس از صرف نهار و تقریبا ساعت ۱۵ بعد از ظهر ، قبل از صرف شام و قبل از خوابیدن یک لیوان آب نوشید. چرا این ساعات برای نوشیدن آب انتخاب می شود ؟ پس از خواب در تمام شب ، بدن انسان به آب نیاز دارد ، بامداد شکم خالی است ، آب سریعا وارد خون می شود و باعث می شود که خون غلیظ رقیق گردد و به گردش عادی خون مساعدت می شود . در چنین صورتی می توان از ابتلا به بیماری های قلبی و عروق مغز جلوگیری کرد. این برای بهبود روند گردش خون و تإمین خون و متابولیسم کلیوی مساعد بوده و می تواند سموم بدن را دفع کرده و معده را پاک کند. ساعت ۱۰ قبل از ظهر ، پس از چند ساعت کار لازم است آب نوشیده شود تا آب دفع شده جبران گردد . با نوشیدن یک لیوان آب پس از صرف نهار ، می توان هاضمه را تقویت بخشید. حدود ساعت ۱۵ ، با یک لیوان آب مغز هوشیار و بدن سرحال می شود . با نوشیدن یک لیوان آب قبل از صرف شام ، احساس سیری می شود و از چاقی جلوگیری می گردد . بدلیل آنکه انسان پس از به خواب رفتن گردش خون کندتری پیدا می کند و خونش غلیظ می گردد ، با نوشیدن آب قبل از خواب می توان خون را رقیق و از لخته شدن خون پیشگیری کرد. این برای سالخوردگان مهم است.
حالا خودتان تصمیم بگیرید روزه گرفتن برای سلامتی انسان مفید است یا …
